转移、升华、幽默等都是教师常用的自我心理防御手段，可以起到缓和心理紧张、减轻精神痛苦的作用。

（判断题）：转移、升华、幽默等都是教师常用的自我心理防御手段，可以起到缓和心理紧张、减轻精神痛苦的作用。